Julkaistu Jätä kommentti

Tämä teksti menee kaikkien pienyrittäjien tueksi

Vallitseva tilanne vaikuttaa meihin kaikkiin siis aivan jokaiseen. Jos ei suoraan, niin kiertoteitä pitkin. Kukaan ei ole omassa mukavuusalueellaan ja se on täysin ymmärrettävää. Tällä hetkellä on valloillaan #tuepienyrittäjää kampanja, jossa on todellakin vissi tarkoitusperä mikäli haluamme, että palveluita on tarjolla teille jatkossakin kun tämä vallitseva tilanne on ohi.

Kuitenkin tue pienyrittäjä -kampanja osuu vain pieneen osaan väestöstä, sillä samaan aikaan moni työssäkäyvä on YT-neuvotteluissa irtisanomis- tai lomautusuhan alla. Näillä henkilöillä on huoli omasta taloudesta ja selviämisestä, joten pienyrittäjien auttaminen tuntuu hankalalta. Siitä ei tarvitse kenenkään kokea syyllisyyttä, mikäli ei pysty osallistumaan talkoisiin rahallisesti. Mutta kerron Sinulle, millä tavoin pystyt tukemaan lempiyrityksiäsi ilman rahaa ja näin osallistua talkoisiin.

Tiedätkö Sinä, miten voit tukea lempi pienyrittäjääsi ilman rahallista panostusta?

Tässä on siihen muutama vaihtoehto:

  • Tykkää ja seuraa firmaa Facebookissa
  • Seuraa firman Instagram -tiliä
  • Käy kirjoittamassa Facebook-sivuille arvostelusi, mistä eritoten pidit
  • Käy kirjoittamassa arvostelu myös muihin palveluihin tripadvisoriin tai googleen
  • Kerro muille mitä palveluita tykkäät käyttää ja miksi. Voit toteuttaa sen omassa sosiaalisessa mediassa ja helposti listata siihen useamman palveluntarjoajan
  • Voit jakaa yrityksen päivityksiä myös omassa sosiaalisessa mediassasi

_DSC2574
Ja tässä meidän pientä osuuttamme talkoisiin:

PAINATUKSET: Scannoora
SIIVOUSPALVELUT: Pesuparatiisi
KAMPAAMOPALVELUT: Olo
RIPSET: Bubu
KIRJANPITO: Alkemax
RAVINTOLA: Cabriole
AUTOKORJAAMO: Danin Huolta & Rengas Oy
LÄÄKKEET: Näsin Apteekki
URHEILUSEURA: Porvoon Salibandyseura
PIZZERIA: Miranda
LÄHIKAUPPA: M-market Kupsu
KUKAT: Porvoon kukkatalo Oy

 

IMG_7069

 

Julkaistu Jätä kommentti

Tämä teksti menee kaikille pienyrittäjien tueksi

Vallitseva tilanne vaikuttaa meihin kaikkiin siis aivan jokaiseen. Jos ei suoraan, niin kiertoteitä pitkin. Kukaan ei ole omassa mukavuusalueellaan ja se on täysin ymmärrettävää. Tällä hetkellä on valloillaan #tuepienyrittäjää kampanja, jossa on todellakin vissi tarkoitusperä mikäli haluamme, että palveluita on tarjolla teille jatkossakin kun tämä vallitseva tilanne on ohi.

Kuitenkin tue pienyrittäjä -kampanja osuu vain pieneen osaan väestöstä, sillä samaan aikaan moni työssäkäyvä on YT-neuvotteluissa irtisanomis- tai lomautusuhan alla. Näillä henkilöillä on huoli omasta taloudesta ja selviämisestä, joten pienyrittäjien auttaminen tuntuu hankalalta. Siitä ei tarvitse kenenkään kokea syyllisyyttä, mikäli ei pysty osallistumaan talkoisiin rahallisesti. Mutta kerron Sinulle, millä tavoin pystyt tukemaan lempiyrityksiäsi ilman rahaa ja näin osallistua talkoisiin.

Tiedätkö Sinä, miten voit tukea lempi pienyrittäjääsi ilman rahallista panostusta?

Tässä on siihen muutama vaihtoehto:

  • Tykkää ja seuraa firmaa Facebookissa
  • Seuraa firman Instagram -tiliä
  • Käy kirjoittamassa Facebook-sivuille arvostelusi, mistä eritoten pidit
  • Käy kirjoittamassa arvostelu myös muihin palveluihin tripadvisoriin tai googleen
  • Kerro muille mitä palveluita tykkäät käyttää ja miksi. Voit toteuttaa sen omassa sosiaalisessa mediassa ja helposti listata siihen useamman palveluntarjoajan
  • Voit jakaa yrityksen päivityksiä myös omassa sosiaalisessa mediassasi

_DSC2574
Ja tässä meidän pientä osuuttamme talkoisiin:

PAINATUKSET: Scannoora
SIIVOUSPALVELUT: Pesuparatiisi
KAMPAAMOPALVELUT: Olo
RIPSET: Bubu
KIRJANPITO: Alkemax
RAVINTOLA: Cabriole
AUTOKORJAAMO: Danin Huolta & Rengas Oy
LÄÄKKEET: Näsin Apteekki
URHEILUSEURA: Porvoon Salibandyseura
PIZZERIA: Miranda
LÄHIKAUPPA: M-market Kupsu
KUKAT: Porvoon kukkatalo Oy

 

Julkaistu Jätä kommentti

Varustelutasomme on kasvanut. Me liikutamme Länsi-Porvoota ilolla & ammattitaidolla.

Läntisen-Porvoon alueelta löytyy kuntosali, HYPE Center.

HYPE Center tarjoaa kuntosalilaitteiden lisäksi paljon toiminnallista tilaa. HYPE Centeriltä löytyy:

_DSC5229

 

Aerobiset laitteet:

  • 2 x soutulaite
  • Juoksumatto
  • Assault Bike
  • Crosstrainer
  • Hiihtolaite

Vapaapainoharjoittelu:

  • 4 henkilön räkki, jossa voit tehdä mm. kyykkyjä ja maastavetoja
  • Voimistelurenkaat
  • Dippiteline
  • Leuanvetotankoja x 5
  • Käsipainot 1-45kg
  • Penkkipunnerruspenkki
  • Siirrettäviä ja säädettäviä penkkejä x 2
  • Levypainot painonnostokokoisia +5 kilosta asti
  • Flipflop-lukotWhatsApp Image 2019-01-18 at 16.54.16(2)

Kuntosalilaitteet:

  • Smith-laite
  • Ylätalja
  • Alatalja
  • Ristikkäistalja x 2
  • Reiden ojennus/koukistus -laite (uutuus!)
  • Jalkaprässi
  • Scott-penkki
  • Selkäpenkki

Liikuntavälineet:

  • Kahvakuulat 4-24kg
  • Fitnessbags 5, 10, 15 kg
  • Voimapallot 2, 4, 5, 6 kg
  • Slamballs 8, 12kg
  • Bosu-pallo
  • Jumppapallo
  • Toiminnalliset TRX – köydet
  • Battle rope
  • Aidat 30cm ja säädettävät 60cm
  • Koordinaatio tikkaat x 2
  • Vatsarulla x 2
  • _DSC5144Erilaiset ja kaiken kokoiset kuminauhat
  • Kepit
  • Gymsticks x 3
  • Selätin
  • Tasapainolauta
  • Yoga Block
  • Foamrollerit
  • Fascia-pallot
  • Tuplapallo

 

170 neliötä harjoittelu tilaa, pukuhuoneet ja suihkut sekä hierontapalvelut saman katon alla. Aukiolot 24/7 voimassa oleville asiakkuuksille ja tänään asiakaspalvelumme on auki klo 17-19.00! Vastaanottamassa asiakkaita liikunta-alan ammattilainen Janika Martinsalo. Nähdään Hypellä!

hypeyourwellnessammattilaiset

Julkaistu Jätä kommentti

Tiedätkö keitä me hierojat ollaan?

HYPE Centerissä hieroo tällä hetkellä Janika Martinsalo & Jasmin Michelsson

Janika on alkuperäinen porvoolainen, joka on aloittanut myös liikunta-alalla toimimisen 2013. Hierojaksi hän lähti opiskelemaan jo paljon aikaisemmin Tampereelle vuonna 2011 elokuussa. Hierontakoulussa aloitettiin varsinainen hieronta hyvin pian, sillä käytännön ammatissa käytäntö opettaa. Näin ollen voidaan sanoa, että kokemusta häneltä löytyy hieronnasta lähes yhdeksän vuotta! Häneltä löytyy nyt kerrankin sitten vuoden 2017 helmikuun harvinaisen paljon vapaita aikoja, sillä suuret liikuntaryhmät sattuneesta syystä ovat tauolla. Janikan hierontalistat ovat olleet vuosia täynnä ja hänelle on ollut vaikeata saada aikoja. Hän on jo kaksi vuotta ollut hieromatta ilta-aikoina, mutta nyt löydät häneltä iltoja sekä viikonloppuja!

Jasmin on alunperin kotoisin Järvenpäästä. Hän lähti myös Tampereelle vuonna 2011 hierojakouluun, jossa ystävykset tapasivat. Jasmin on toiminut päätoimisena hieronta-alan yrittäjänä valmistumisensa jälkeen, joten hänellä on yhtälailla kokemusta karvan vajaa yhdeksän (9) vuotta. Hän toimi pitkään kuusi vuotta Tampereella ja sai muodostettua suuren vakioasiakaskunnan. Oman työnsä monipuolistamisen vuoksi, hän muutti marraskuussa 2018 Porvooseen ja on saanut työnsä jalkautettua tänne paremmin kuin kukaan voisi uskoa. Kertonee mahdollisesti ammattitaidosta ja asiakastyytyväisyydestä.

Näillä kahdella nuorella naisella on siis yhdessä kokemusta hieronnasta 18 vuotta! Mikäli Sinua kiinnostaa ammattimainen ja kokenut hieronta/urheiluhieronta, niin varaathan itsellesi ajan.

Kenelle suosittelemme hierontaan juuri nyt?

  • Urheilijat. Monet urheilijat treenaavat vuodesta toiseen ylikuormitusta hipoen, jonka vuoksi monelle tulee erilaisia haasteita / kiputiloja kehoon. Nämä ovat usein helposti uusiutuvia ja osa jopa kroonistuneita. Olisko nyt kerrankin hyvä hetki laittaa keho oikeasti sellaiseen kuntoon, että sitten kun urheilutoiminta normalisoituu kehosi on parhaassa mahdollisessa tilassa aloittaa jälleen kovan harjoittelun, kun kerrankin sillä on ollut mahdollisuus levätä
  • Toimistotyöntekijät ja autolla paljon ajavat. Olisko nyt aika oikeasti päästää irti toistuvista migreeneistä, puutumisista, alaselkäkivuista tai huimauksista? Jos olet vuosia tehnyt niskahartia-aluetta kuormittavaa työtä – kuinka paljon olet auttanut niskahartiaasi? Olisiko nyt aika avata, jotta työkykysi säilyy ja arkesi muuttuisi pitkäksi aikaa oireettomaksi?

Varaa aikasi nettiajanvarauksemme kautta Klikkaamalla TÄSTÄ

TERVETULOA!

IMG_7130

Kuva yhteisestä alusta 2018. Jasmin Michelsson (vas.) ja Janika Martinsalo (oik.)

Julkaistu Jätä kommentti

HYPE Center pitää ovensa auki

Me HYPE Centerillä olemme tehneet suuria varotoimenpiteitä viikon aikana ja kulkeneet siinä askeleen muita edellä. Niin tänäänkin kun hallitus antoi uudet linjaukset. Se johtuu ennen kaikkea siitä syystä, että olemme alusta asti ottaneet tilanteen vakavasti asiakkaiden näkökulmasta sekä oman toimintakykymme näkökulmastamme. Olemme olleet valveutuneita ja haluamme asiakkaillemme parasta. Haluamme pystyä tarjoamaan stressittömän ja mahdollisimman riskittömän liikuntaympäristön sekä hierontahoitoja tuetaksemme ihmisten hyvinvointia.

_DSC4968

1) Keskiviikkona 11.3 julkaisimme asiakastiedotteen, jossa kävimme läpi asiakkaille hygienia- ja toimintaohjeistuksen sekä tehostimme omaa siivoustoimintaa sekä kuntosali- että hierontapuolella

2) Torstaina 12.3 pidimme viimeiset yli 10 henkilöä ylittävät ryhmäliikunnat

3) Tämän hetken toimijat (Janika & Jasmin) ovat keskiviikosta asti noudattaneet turhia ihmiskontakteja vapaa-ajallaan sekä urheilleet vain omalla kuntosalillaan tai ulkona.

4) Sunnuntaina 15.3 päätimme, että tämän viikon kaikki ryhmäliikunnat viedään ulos ja osallistujamäärät tiputetaan niissä max kahdeksaan (8) henkilöön. Lisäksi asiakkaille on ohjeistettu ottamaan mukaan oma jumppapatja ja/tai kahvakuula. Ohjaaja huomioi liikuntatunnin organisoinnissa suositellun yhden metrin turvavälin kanssaliikkujien kesken.

5) Lisäksi otimme tänään maanantaina käytäntöön kuntosalipuolta käyttäville asiakkaille nettiajanvarauksen, jonka kautta asiakas varaa itselleen ajan kuntosalilta 7.00-21.00 väliltä. Vain kolme (3) henkilöä voi harjoitella kuntosalilla samanaikaisesti. Tämän ei ole tarkoitus vaikeuttaa asiakkaiden liikkumista vaan turvata se. Kuntosalimme on edelleen auki 24/7, mutta 1,5 vuoden kokemuksen mukaan kolmen henkilön määrä ei ole ylittynyt 7-21.00 aikojen ulkopuolella. Lisäämme myös muut ajat ajanvaraukseen mikäli tässä tapahtuu jokin muutos.

— > Kuntosalin ajanvarausmuutos mahdollistaa myös sen, että asiakkaat pystyvät lähes reaaliajassa näkemään kuntosalin kävijämäärän ja pohtimaan omaa liikuntaansa sen kautta. Lisäksi myös me toimijat näemme liikuntakävijämäärät ja olemme pystyneet luvata asiakkaille, että käymme jokaisen 10 hlön jälkeen desifioimassa kaikki hanat, katkaisimet, kahvat, kuntosalilaitteiden otteet sekä tangot. Ja senkin lisäksi kuitenkin niin, että vähintään joka päivä teemme tehosiivouksen.

Seuraamme edelleen tilannetta ja hallituksen ohjeistuksia.

IMG_7114

Me teemme ja panostamme kaikkemme, jotta Sinun on hyvä liikkua.

Älä pysähdy!

#hypeyourwellness

Julkaistu Jätä kommentti

HYPE Centerin toimintatavat ja ohjeistus kriisin ajaksi

Oletko pohtinut asiakkuuden hankintaa tai asiakkuuden päivitystä HYPE Centerille, mutta jännität miten asiakkuutesi käy mikäli tässä epävarmassa tilanteessa viranomaiset sulkevat kuntosalit?

➡️ EI HUOLTA! Mikäli näin kävisi me Hype Centerillä tauotamme tällöin asiakkuutesi siihen asti kun ovet taas avataan. Tästä syystä asiakkuuden hankinta on Sinulle riskitön vaihtoehto jatkaa liikunnan harrastamista meillä.
🍀 Seuraamme viranomaisten ohjeita, joten kuntosalimme on teille auki toistaiseksi. Olemme tehostaneet erinomaiseksi kehuttua siivoustamme entisestään desifioimalla tiheästi kahvoja, otteita sekä hanoja. Siirrämme ryhmäliikuntaohjaustuntimme ensi viikosta ulos ja luotamme muutenkin jo fiksuiksi osoittautuneiden asiakkaidemme harkintakykyyn harjoitella.

 

🙅‍♀️ Korona vastainen HYPE Center 🙅‍♂️

Hyvät asiakkaamme, luettehan läpi:

🤧 Mikäli sinulla on minkäänlaisia flunssan oireita tai tunnet fyysisen olosi epänormaaliksi, jääthän kotiin etkä tule salille tekemään edes kevyttä harjoitusta. Peruuta tässä tapauksessa myös hieronta-aikasi ajoissa, kipeänä ei tulla hierontaan normaalistikaan.

🤲 Käytä tiloista löytyvää käsidesiä ja/tai pese kädet ennen harjoittelua sekä hierontaan tullessasi

🗣 Mikäli aivastat, niin aivastathan kyynärtaipeeseen

👬 Vältä kosketusta kasvoihisi sekä toisiin ihmisiin

🧤Voit myös harkita kuntosalihanskojen käyttöä/hankintaa

👉 Me puolestamme lisäämme siivousjärjestelyissämme kahvojen, hanojen ja laitteiden otteisiin säännöllistä puunausta entisestään

Pyritään luomaan yhdessä stressitön harjoitus- sekä hierontaympäristö ja estetään koronan sekä muiden tautien leviäminen. Kiitos yhteistyöstä! 🙏

Julkaistu Jätä kommentti

Hieronnat HYPE Centerillä jatkuvat

Tiesithän, että me hierojat desifioimme normaalistikin hierontapöydän jokaisen asiakkaan jälkeen ja vaihdamme hieronnassa käytetyt pyyhkeet sekä aluspaperin? Lisäksi meidän perustoimenkuvaan kuuluu käseinpesu jokaisen asiakkaan välissä.

_DSC5187

Nyt kuitenkin lisäksi myös jokainen asiakas pesee kätensä hierontaan tullessaan ja käyttää lisäksi käsidesiä. Hieromme ainoastaan terveitä asiakkaita ja tässä vaiheessa kieltäydymme hieromasta asiakasta, jolla on minkäänlaisia flunssan oireita.  Lisäksi asiakkaat, joilla on samassa taloudessa oireilevia tai matkustaneita henkilööitä käsketään jäämään hieronnan sijaan kotiin.

Uutuutena vallitsevan tilanteen vuoksi haluamme hieronta-ajan perumisen kynnyksen mahdollisimman matalaksi ja tämän vuoksi hieronta-ajan peruminen lyhyellä varoitusajalla ei tuo laskua Sinulle perään. Lisäksi toivomme että riskiryhmään kuuluvat punnitsevat tarkkaan hierontahoidon tärkeyden tässä tilanteessa.

Näillä toimenpiteillä voimme minimoida riskit ja auttaa asiakkaitamme hierontahoidoilla. Kiitos, että ymmärrät.

IMG_7138

Tällä hetkellä HYPE Centerissä hieroo Janika Martinsalo & Jasmin Michelsson. Nettiajanvaraukseen pääset helposti KLIKKAAMALLA TÄSTÄ

Julkaistu Jätä kommentti

HYPE CAMP

2020 kesän-alku syksyn aikaan olemme järjestämässä HYPE Campin Pajulahden Urheiluopistolle. Leiri kestää perjantaista sunnuntaihin, majoittuminen sekä leiriohjelma Pajulahdessa. Leirin ohjaajina toimivat HYPE Centerin tutut kasvot Janika Martinsalo sekä Jasmin Michelsson.

Kiinnostuitko? Nyt Sinulla on mahdollisuus vaikuttaa HYPE Campin ajankohtaan sekä sisältöön vastaamalla kyselyyn KLIKKAAMALLA TÄSTÄ

IMG_7130

 

Julkaistu Jätä kommentti

HYPE Center ja Näsin Apteekki yhteistyöhön

HYPE Center ja Näsin Apteekki aloittavat yhteistyön. Molempia tahoja yhdistää vahva halu auttaa asiakkaita kokonaisvaltaisesti. Näsin Apteekin tavoitteena on rikkoa ihmisten käsitys vain pillereitä myyvästä tahosta. Näsin apteekista on mahdollisuus saada ohjeistusta ja opastusta myös terveyden ylläpitämiseen sekä sairauksien ehkäisyyn.

InBody770_Testing (1)

 

Uudistuksena Näsin Apteekki on hankkinut InBody -mittauslaitteen, joka antaa tarkkaa dataa kehosi koostumuksesta. Tulokset kertovat mm. kehon rasvaprosentin ja lihasmassa, kehon viskeraalirasvan sekä kehon nestetasapainon. Mittauksen hinta on Näsin Apteekin kanta-asiakkaille 15€ ja normaalisti 25€. Näsin Apteekin kanta-asiakkaaksi pääsee helposti täyttämällä kanta-asiakaslomakkeen Näsin Apteekissa.

 

 

 

 

 

 

 

InBody-Logo-CMYK

 

 

 

 

 

 

Julkaistu Jätä kommentti

Kuntosali -kurssi maaliskuussa

Kuntosali -kurssi

Oletko ihan hukassa kuntosalilla, etkä oikein tiedä mitä siellä pitäisi tehdä ja/tai miten laitteet toimii? Haluaisitko ehkä itsellesi jako-ohjelman, mutta et osaa itse sellaista johdonmukaisesti rakentaa? Oletko epävarma liikkeiden suoritustekniikasta? Kaipaatko piristystä vanhan kuntosaliohjelmasi tilalle?

JOS VASTASIT KYLLÄ, TÄMÄ KURSSI ON JUURI SINULLE

Kurssi soveltuu Sinulle, joka olet jo käynyt hetken salilla treenaamassa ja kaipaat uutta virikettä. Kurssi sopii myös Sinulle, joka olet aloittamassa liikunnan kuntosalilla. Kurssilla käymme läpi laitteista ylätaljan, alataljan, ristikkäistaljan, smithin, jalkaprässin sekä jalkojen ojennus-/koukistuslaitteen. Lisäksi saat myös vapaapainoliikkeitä harjoitusohjelmaasi. Kurssi sopii erinomaisesti Sinulle, joka olet käynyt HYPE Centerissä level 1 -ohjelman ohjauksen.

Sinulle jää kurssista käteen joko 3-jakoinen ohjelma tai 2 uutta koko kehon treeniohjelmaa. Näin saat virtaa ja piristystä harjoitteluusi sekä mikä parasta – taattua kehitystä!

Kuka Valmentaa?

Valmentajana kurssilla toimii Janika Martinsalo. Voit tutustua Janikaan paremmin KLIKKAAMALLA TÄSTÄ

Kuntosali kurssille osallistuminen on kuntosalilla treenavalle myös silkkaa säästöä. Normaalisti maksat uudesta ohjelmasta 85€. Nyt saat 2-3 ohjelmaa hintaan 120€!

AJANKOHTA:
Kurssi pidetään tiistaisin klo 19.30-20.30. Alta löydät tarkat päivät sekä teemat

tiistai 24.3.2020 // Selkä – hauis
tiistai 31.3.2020 // Rinta – ojentaja
tiistai 7.4.2020 // Jalat

Ryhmään otetaan ensimmäiset kuusi ilmoittautunutta, joten toimi nopeasti! Minimi osallistujamäärä 4 henkilöä ja maksimi 6 henkilöä.

Hinta: 120€/hlö.
HYPE Center asiakkaalle asiakashintaan 110€/hlö

Paikkoja jäljellä: 6/6

 

ILMOITTAUDU MUKAAN!