Kiristyneen koronatilanteen ja aluehallintoviraston rajoitusten mukaiseisti Hype Centerillä toimenpiteet ovat seuraavanlaiset ajanjaksolla 25.2-14.3.
Hierontaan tulossa?
Käytä maskia
Saavuthan paikalle aikaisintaan 5 minuuttia ennen hierontaasi. Tiloissamme saa olla maksimissaan 10 henkilöä kerrallaan, joten aikaisemmin emme avaa ovea. Annamme näin edelliselle asiakkaalle riittävästi aikaa poistua
Pese kädet ennen ja jälkeen hieronnan
Sisäänkäynnin tuulikaapissa on vain yksi (1) henkilö kerrallaan
Pidä kahden (2) metrin etäisyys muihin ihmisiin
Toivomme asiakkailtamme ymmärrystä sekä yhteistyötä, jotta saamme pitää tilamme auki ja näin tarjota teille palveluitamme. Kun yhdessä toimimme, selviämme läpi tämänkin ajanjakson. Kuntosaliasiakkaille on kommunikoitu erikseen uusista rajoituksista sekä toimintatavoista treenaamisen kannalta.
Viime viikolla uutisoimme, että Hype Centerin perustaja / omistaja Janika Martinsalo jää helmikuun puolessa välissä määrittelemättömälle äitiyslomalle. Toiminta jatkuu kuitenkin normaalisti ja tässä artikkelissa kerromme miten.
Hierojina jatkavat Hype Centerillä tutut Jasmin Michelsson ja Emilia Maukkonen. Jatkossa hieronta-aikoja on Hype Centerillä tarjolla arkipäivien lisäksi myös sunnuntaisin joka viikko, kevääseen asti. Lisäksi keskiviikko aamuisin (klo 7-13.00) Centerillä jatkossa hieroo jo osalle tuttu Kristiina ”Krisse” Järvinen. Asiakaspalaute Krissen hieronnasta:
”Krisse on mukava ja rempseä hieroja, joka paneutuu huolella tiukkoihin kipukohtiin. Krisse käyttää hyvin voimaa hieronnassa, ei liikaa eikä liian vähän. Paikat aukeaa ja mieli rentoutuu.”
Hype Center hierojat:
Kristiina Järvinen
Emilia Maukkonen
Jasmin Michelsson
Personal Trainer palvelut, elämäntapamuutos projektit sekä kuntosaliohjelmia ohjaavat Centerillä fysioterapeutti / personal trainer Lola Ottosson sekä personal trainer Jasmin Michelsson. Jasmin toimii Hype Centerin kuntosalivastaavana sen aikaa kun Janika on poissa.
Hype Center Personal Trainerit:
Lola
Jasmin
Työntekijöinä jatkavat ahkerat ja palvelualttiit Emma ja Taimi, jotka huolehtivat tilojemme siisteydestä. Lisäksi he ovat asiakaspalvelussa maanantaisin ja torstaisin klo 16.30-19.00 esittelemässä tiloja, vastaanottamassa uusia asiakkaita tai päivittämässä asiakkuuksia.
Hype Center työntekijät:
Emma
Taimi
Jasmin Michelsson kuntosalivastaava / urheiluhieroja / personal trainer
Lola Ottoson fysioterapeutti / personal trainer
Emilia Maukkonen hieroja / kuivaneulaus
Emma asiakaspalvelija
Taimi asiakaspalvelija
Tämän kovan ja kokeneen tiimin vuoksi, voi Janika rauhassa keskittyä pienen hype-pallon kasvuun ja kehitykseen.
Hype Center on jatkossakin yksi Porvoon laadukkaimpia kehonhuolto- ja liikuntakeskuksia. Tiimimme lisäksi siitä pitävät huolen meidän huippu asiakkaat.
Jo muutaman vuoden ajan kuntosaleilla on ollut havaittavista tammikuun ruuhkapiikin laimenemista ja sitä kautta pitkittymistä helmikuulle. Ihmiset eivät ole niin tarkkoja siitä, milloin uuden vuoden lupauksia aloitetaan toteuttamaan ja toisaalta saatetaan jopa pelätä ns. uuden vuoden leimaa. Liikunta-alalla oletetaan, että maailman tilanne tulee edelleen vaikuttamaan kuntosalien kävijämääriin sekä liikuntainnostuksen hypettämiseen joulu-helmikuun ajan. Yksi syy on tartuntojen pelko yhdistettynä siihen, että tilanteella voi selittää omaa liikkumattomuutta. Toinen ehkä suurempi syy, että uuden vuoden lupauksia (mikäli niitä tehdään) koskee oletettavissa asioita, joista ollaan jääty paitsi ja jotka ovat olleet saavuttamattomissa tautitilanteen vuoksi. Isoiksi arvoiksi on oletettavasti noussut matkustelun sekä elämysten hakemisen lisäksi myös perheen ja ystävien kanssa vietetty aika. Mikä tuskin on huono asia.
Hype Centerillä ei tosin ole koskaan ennenkään kenenkään otsalle jaettu minkäänlaisia leimoja vaan rauhallinen ympäristö ja rennot ihmiset kannustavat treenaamaan helposti läpi vuodenkin. Terveyden ja hyvinvoinnin kannalta parempi tavoite onkin harjoittaa lihaskuntoa läpi vuoden kerran viikossa kuin tehdä on/off -tyyppisiä liikunta pyrähdyksiä.
Meillä on ollut käytössä kuntosalille ajanvaraussysteemi, joka mahdollistaa rajata yhtäaikaisen treenaajien määrän sekä infon muille treenaajille kuinka monta treenaajaa salilla on mikäkin alkava tunti. Järjestelmä otettiin käyttöön kevään ensimmäisen aallon aikana ja todettiin toimivaksi ja on ollut käytössä uudestaan 12.10.20 lähtien. Asiakaskokemuksissa järjestelmä on koettu helpoksi, nopeaksi ja jopa luksuspalveluksi. Ajanvarausjärjestelmä tulee olemaan käytössä myös tammikuun ajan, sillä twistillä että jatkossa asiakas pystyy varata tunnin sijaan 30 minuutin pätkiä ja niitä sitten tarvittaessa useamman pätkän perän jälkeen, jotta oman treenin ehtii tehdä. Lisäksi asiakasrajaus on tammikuusta lähtien 8 hlöä kerrallaan.
Me otamme tilanteen vakavasti, mutta kannatamme sekä kannustamme silti ihmisiä liikkumaan ja huolehtimaan hyvinvoinnistaan. Valloilla oleva tilanne tulee nykytiedon valossa jatkumaan vielä pitkään, joten miten pitkään aiot laiminlyödä omaa hyvinvointiasi? Meillä Centerillä sinun ei tarvitse pelätä tammikuun rysää, sillä hallinnoimme asiakasmäärää sekä lisäksi pidämme paikat siistinä ja puhtaina.
Loppiaisena 6.12 on mahdollista tulla kuntosalillemme katsomaan, miltä treenipyhättömme näyttää klo 11.30-15.00 välillä. Tänä vuonna vapaata treenivuoroa kaikille loppiaiselle emme voi antaa valloilla olevan tilanteen ja mahdollisen rysän takia, mutta voit tulla hakemaan ilmaisen koodin ja ohjeet miten pääset testikäyttämään saliamme jos et ole täysin varma asiakkuuden hankinnasta. Ohjeistamme ja kerromme paikan päällä mielellämme lisää.
Lämpimästi tervetuloa ja oikein rentouttavaa joulua!
ps. mikäli sinulla on smartumit yms setelit tai saldot menossa vanhaksi, niin tässä asiakaspalvelun aukiolomme loppuvuonna:
keskiviikko 23.12 klo 7.00-13.30 maanantai 28.12 klo 17-19.00 torstai 31.12 klo 10-15.00
Ja muissa tapauksissa, laitathan viestiä info@hypecenter.fi tai 0400862842 niin sovitaan aika!
Asiakkaamme arvostavat juuri tällä hetkellä erityisesti treenaajien määrän rajausta (6hlö/h) ja pitävät nettiajanvarausjärjestelmän helppoudesta.
Emme halua ottaa riskiä että menettäisimme sen kaiken, mitä asiakkaamme meissä arvostavat. Emme halua halpojen hintojen ryntäyksestä koituvaa välinpitämättömyyttä sotkemaan tilojamme tai paikkaa tekemään ahtaaksi saati huonontunutta ilmapiiriä.
Mikäli arvostat asioita, joita Asiakkaamme arvostavat, olet ehdottomasti tervetullut kuntosalillemme. Tervetullut sillä hinnalla, joka mahdollistaa rauhallisuuden, siisteyden, positiivisen ilmapiirin sekä mahdollisimman koronavastaisen liikuntaympäristön. Se hinta mahdollistaa myös meidän olemassa olon.
Suuri kiitos meidän Hype Centerin väelle, me arvostamme teitä!
Uskomatonta että kesä on nyt ohi! Ja ai että olipa meillä hauskaa!
Eilen purkuhommissa moni ohikulkija tuli kyselemään miten kesämme meni, joten tiivistetään yhteen:
☀️ Kesäsäät suosivat tänä kesänä treenaajia ☀️ Kun lisäsimme treenejä 6krt/vkon tuplasimme treenaajien määrän ryhmäliikunnoissa ☀️ Liikkujat rakastivat ulkotreenejä! ☀️ Meillä oli todella hauskaa ☀️ Paransimme monen liikkujan kuntoa ☀️ Työllistimme kesän aikana 5 eri nuorta ☀️Saimme erittäin paljon näkyvyyttä ja täydellisen markkinointi paikan ☀️Nettisivuillamme vierailtiin toukokuussa avaamis ilmoituksen jälkeen enemmän kuin koskaan kuukauden aikana (sivut vuodesta 2016) ☀️ Opimme käytännön asioita joita tehdä ensi vuonna toisin
Kuten esimerkiksi sen, että avaamme Treeniboxin uudestaan jo toukokuussa ensi vuonna 2021 ja todennäköisesti hieman eri paikkaan! Minne? Se selviää lähempänä kevättä 😅
Kiitos siis mahtavalle kesälle, upeille asiakkaillemme, ihanille porvoolaisille jotka otitte meidät avosylin vastaan. Kiitos tiimille, ohjaajat sekä työntekijät moitteettomasta yhteistyöstä ja parhaasta asiakaspalvelusta. Kiitos yhteistyökumppanille @nasinapteekki Sekä kaikille talkoolaisille jotka olivat pystyttämässä ja purkamassa boxia 🙏
Treeniboxi hiljenee, mutta vain hetkeksi 😎
Ja hei, treenit jatkuu heti ensi viikolla Centerillä! Maanantaisin, tiistaisin ja torstaisin Hype – treenien muodossa, jossa tutut Jasmin sekä Emilia ja sunnuntaisin Janikan ohjaama hölläys treeni. Lämpimästi tervetuloa 💚
Aloittaminen on meillä helppoa ja 170 neliötä treentilaa mahdollistaa sekä toiminnallisen harjoittelun. Tilamme ovat AINA siistit ja ilmapiiri mukava. Jos olet pohtinut meidän kuntosalia niin testiviikko antaa sinulle oivan mahdollisuuden päästä tutustumaan saliimme kunnolla!
Voit tulla testaamaan salimme ilmaiseksi testiviikolla klo 7-20.00 välisenä aikana, silloin kuin sinulle sopii! Nappaa alta testikertasi helposti ja pääset antamallasi puhelinnumeron puhelimen soitolla numeroon 0447483076 sisään. Voit valita testikertoja itsellesi 1-5 kerran väliltä. Testikerrat saat antamalla yhteystietosi alla olevaan lomakkeeseen. Lämpimästi tervetuloa!
Elämme epävakaassa tilanteessa ja mitä todennäköisemmin tulemme elämään tässä tilanteessa vielä tovin. Suurimmalle osalle on syntynyt vyötärön ympärille ns. muutamia korona kiloja eikä välttämättä kaikkia ulkoliikunta kiinnosta tai se on muuttunut jo puuduttavaksi. Kuntosaliharjoittelu stressaa sekä sitoutuminen mihinkään täysin tuntuu tässä tilanteessa suurelta riskiltä – mikä neuvoksi?
No me päätimme madaltaa kuntosalitreenaamisen uudelleen aloittamisen kynnystäsi seuraavanlaisesti: annamme kaikille elo-syyskuussa ostetuille 10-kerran asiakkuuksille VUODEN käyttöaikaa, jottei rahasi menisi hukkaan.
Mitä muita hyviä puolia HYPE Center kuntosalillamme on?
Olemme tehneet kesän aikana remontin ja nyt asiakkaille on tarjolla 170 treenineliötä kuitenkin niin, että laitteet ovat melko väljästi aseteltu
Remontin jälkeen hankimme kuusi uutta laitetta, joista suurin osa on dual laitteita (eli että niissä pystyy tehdä kahta vastakkaista liikettä). Niitä ovat mm. reiden ojentaja/koukista -laite, lähentäjä/loitontaja-laite, selänojennus/vatsarutistus-laite, Butterfly-laite, leuanveto/dippi-laite sekä spinningpyörä
Laajennamme miesten pukuhuonetiloja viikolla 33 suuremmaksi
Asiakkaamme sekä henkilökuntamme puhdistaa pintoja säännöllisesti laitteet ja välineet käytön jälkeen
Mikäli Suomen tilanne tartunnoissa pahenisi merkittävästi kuntosalille varattaisiin aika, jolloin pystyisimme rajaamaan yhtäaikaisten treenaajien määrää
Voit tulla torstaisin klo 17-19.00 tutustumaan tiloihimme
Tekin jotka olette olleet asiakkainamme, on syytä tulla vilkaisemaan mitä kaikkea olemmekaan saaneet aikaan
Voit ostaa myös asiakkuuden helposti verkkokaupastamme klikkaamalla tästä
Olemme päässeet yli koronan aiheuttaman kovimman dropin ja on aika normalisoida käytäntömme normaaliin tilaan. Torstaisin meillä tuttu työntekijämme Viivi on jälleen vastaanottamassa uudet sekä jo tutut asiakkaat. Viivi esittelee tilat ja kertoo käytänteet sekä hoitaa asiakkuuksien päivitykset.
Kesäasiakkuus HYPE Centerille on voimassa vielä kaksi viikkoa 21.6.20 asti. Kesäasiakkuus salille siis hintaan vain 109€ ja ryhmäliikuntoineen 129€. Uusille asiakkaille lisäksi avausmaksu, joka sisältää ohjatun kuntosaliohjelman sekä rekisteröinnin järjestelmään. Näin kuntosaliharrastaminen on mielekästä, tehokasta ja kehittävää.
Onko äitisi stressaantunut taloustilanteesta? Huolissaan muista ihmistä ja itse väsynyt? Kotikoulujen pitäminen on vienyt ehkä viimeisetkin energiat ja epäergonomiset työasennot aiheuttaa kiputiloja kehossa. Ei hätää, meiltä saat tämän hetken arjen myllerrykseen sopivat hierontalahjakortit!
Hieronta helpottaa tutkitusti stressiä ja vähentää stressistä johtuvaa niskahartia jännitystä. Hierottava saa kerrankin pitkästä aikaan keskittyä vain itseensä ja omaan hyvinvointiinsa. Hierojat antavat hyviä vinkkejä omatoimiseen kehonhuoltoon, jotta jaksaminen paranee ja vältät lihaskireydestä johtuvat päänsäryt. Tämä on paras lahja äidille juuri tähän hetkeen!
Lahjakortit ovat vuoden voimassa, joten jos tämän hetkinen tilanne arveluttaa, voi lahjakortin käyttää myöhemmin. Lahjakortin voit hankkia verkkokaupastamme tai noutaa tänään HYPE Centeriltä paikan päältä klo 16.00-19.00 välisenä aikana. Siellä vastassa Sinua on koulutetut hierojamme Jasmin ja Janika,
jotka auttavat hieronta-ajan valitsemisessa.
Alue on iso ja pehmustettu tekonurmikolla. Vierestä löytyy myös isompi pehmustealue, jossa on boccia-kenttiä. Ne ovat yleensä vapaana, joten alueella mahtuu helposti tekemään toiminnallisia kehonpainoharjoittteita tai koordinaatio juoksuja. Lisäksi vierestä löytyy liikuntatelineitä ja kaikkia telineitä useampi kappale, joten useampi henkilö mahtuu treenaamaan samaan aikaan:
Puolapuut
Vatsapenkit
Leuanvetotangot
Monkey bars
Dippitelineet
Nojapuut
Boksit
Kokonniemen lenkin varrelta, läheltä liikuntapuistoa löytyy myös edelleen hyvin toimivat tukit, joilla on kiva saada pientä voimatreeniä jalkoihin tai käsiin. Tukkeja on kolme ja niiden paino hieman vaihtelee.
Treenialue on huomattavasti Kokonniemen ulkoliikuntapuistoa pienempi, mutta sisältää muutaman erilaisen elementin, jonka avulla treeniin saa helposti uusia ulottuvuuksia. Alusta on myös tekonurmen päällä. Vierestä löytyy myös lasten leikkipuisto, beachvolley kenttä sekä mini jalkapallo/koripallokenttä. Paikalta löytyvä treenivälineistö:
15-25kg tangot
Battle Rope
Boksit
Nojapuut
Leuanvetotanko
Vatsa/selkäpenkki
Huhtinen
(Tikantienpuisto)
Huhtisen liikuntapuisto on hyvin saman tyyppinen kuin Kodderviken, alueelta löytyy samanlainen välineistö muuten mutta vapaapainotangot uupuvat. Alusta on myös kevyesti pehmustettu. Paikalla olevat telineet mahdollistavat hyvän kokovartalotreenin.
Battle Rope
Boksit
Nojapuut
Leuanvetotanko
Vatsa/selkäpenkki
Kevätlaakso
(Kevätlaaksontie, Porvoo)
Treenialue on iso ja kevyesti pehmustettu. Alue löytyy Humlan lenkin varrelta, joten siihen sopii pysähtyä treenaamaan. Mikäli haluat päästä suoraan treenipaikoille autolla, joudut jättämään auton Kevätlaaksontielle. Telineet mahdollistavat monipuolisen treenin ja useampi treenaaja mahtuu samaan aikaan treenaamaan. Paikalta löytyy:
Renkaat kahdessa eri tasoissa
Vatsapenkki
Kiipeilyköysi
Seinä
Puolapuut
Monkey bars
Leuanvetotanko
Human flag tanko
Tolkkinen
Erittäin pieni Tolkkisten koulun läheltä, vapaapalokunnan vierestä löytyvä kompaktisetti (näkyy hyvin Tolkkistentielle), joka mahdollistaa paljon erilaisia monipuolisia liikkeitä. Treeni alustaksi on valikoitunut pehmustetut laatat, mikä mahdollistaa tasaisen pinnan tehdä esimerkiksi askelkyykkyjä. Paikalta löytyy:
Renkaat
Vatsa/selkäpenkki
Nojapuut
Leuanvetotanko
Monkey bars
Hamari
Hamarin lenkin varrelta löytyy pari telinettä, joihin voi pysähtyä tekemään muutaman lihaskuntoliikkeen kesken lenkin. Telineet ovat n. 500m päässä urheilukentästä
Leuanvetotanko
Vatsapenkki
Puomi
Joonaanmäki
Joonaanmäen lenkin varrelta löytyy muutama teline, johon voi pysähtyä kuntoilemaan lenkin varrella. Pääset myös helposti telineiden viereen parkkeeramalla uimahallille ja nousemalla siitä Joonaanmäelle.
Monkey bars
Dippiteline
Vatsapenkki
Lähellä myös penkki jota voi käyttää tasona esim. punnerruksiin
Mikäli haluat inspiraatiota ulkoliikuntapaikoille, Hypen treenikätköistä löydät itsellesi juuri sopivia treenejä! 🙂 Tutustu kätköihin verkkokaupasta klikkaamalla TÄSTÄ
