HYPE:n kuntoryhmä

Syksyllä alkaa taas Hypen Kuntoryhmä!

Kuntoryhmällä on kerran viikossa yhteiset treenit elo-marraskuunaikana aikana (Yht. 16 treenit) ja yhdet suunnitellut treenit jokaiselle viikolle, jotka pääsee tekemään omalla ajallaan. Tavoite kuntoryhmällä on sitoutuneesti treenata ja harjoittelun edetä progressiivisesti kuntoa kohottaen. Treeneissä myös korostetaan voimaa ja voiman kasvattamista

Treenit pidetään tiistaisin klo 17.30-18.30 (ryhmä 1) ja klo 18.30-19.30 (ryhmä 2) ja sunnuntaisin klo 18-19.00 (ryhmä 3) Hype Centerillä. Kuntoryhmän tiistai treenit alkavat 17.8.2021 ja loppuvat 30.11.2021, sunnuntai ryhmän treenit 15.8.21 ja loppuvat 28.11.21. Tiistai ryhmien valmentajana toimii Jasmin Michelsson ja sunnuntai ryhmän Janika Martinsalo.

Kuntoryhmään tulee saada vähintään 6 henkilöä mukaan ja maksimissaan 8 hlöä, jotta valmennus pysyy laadukkaana. Eli jos kaipaat systemaattista tekemistä ja kehitystä on Hypen Kuntoryhmä sinun valintasi.

Hinta 229€/hlö (ei sisällä kuntosali asiakkuutta, vaan yhteiset treenikerrat valmennuksineen sekä ohjelmointi).

klo 17.30-18.30 Ryhmä täynnä
klo 18.30-19.30 Ryhmä täynnä
Sunnuntai kuntoryhmä klo 18.00-19.00 (poikkeuksena 22.8 klo 18.30-19.30) Ryhmässä täynnä

Sitovat ilmoittautumiset alla olevan ilmoittautumislomakkeen kautta, kirjaa kommenttikenttään sunnuntai ryhmä: