HYPE:n kuntoryhmä

Tammikuussa alkaa taas Hypen Kuntoryhmät!

Kuntoryhmällä on kerran viikossa yhteiset treenit tammi-huhtikuun aikana aikana (Yht. 16 treenit) ja yhdet suunnitellut treenit jokaiselle viikolle, jotka treenaaja pääsee tekemään omalla ajallaan. Tavoite kuntoryhmällä on sitoutuneesti treenata ja harjoittelun edetä progressiivisesti kuntoa kohottaen. Treeneissä myös korostetaan voimaa ja voiman kasvattamista

Treenit pidetään tiistaisin klo 19.00-20.00(ryhmä 1), keskiviikkoisin klo 7.00-8.00 (ryhmä 2), torstaisin klo 19.00-20.00 (ryhmä 3), ja sunnuntaisin klo 17-18.00 (ryhmä 4) Hype Centerillä. Kuntoryhmän treenit alkavat viikolla 1 ja loppuvat viikolla 16.

Tiistai ryhmän Personal trainerina toimii Jasmin Michelsson, Keskiviikon PT Johan Kaurila / Janika Martinsalo ja torstain sekä sunnuntai PT Janika Martinsalo.

Sunnuntaisin klo 18.15 on mahdollisuus osallistua kehonhuoltotunnille etänä. Personal Trainerit Jasmin ja Janika ohjaavat vurotellen.

Kuntoryhmään tulee saada vähintään 6 henkilöä mukaan ja maksimissaan 8 hlöä, jotta valmennus pysyy laadukkaana. Eli jos kaipaat systemaattista tekemistä ja kehitystä on Hypen Kuntoryhmä sinun valintasi.

Hinta 289€/hlö (ei sisällä kuntosaliasiakkuutta, vaan yhteiset treenikerrat valmennuksineen sekä ohjelmointi).

Paikkoja jäljellä:

  1. Tiistai klo 19-20 kuntoryhmä RYHMÄ TÄYNNÄ
  2. Keskiviikko klo 7-8 kuntoryhmä 6/8
  3. Torstai klo 19-20 kuntoryhmä 2/8
  4. Sunnuntai klo 17-18 Kuntoryhmä 1/8

Sitovat ilmoittautumiset alla olevan ilmoittautumislomakkeen kautta, kirjaa kommenttikenttään ryhmän numero & päivä :