HYPE:n kuntoryhmä

Ensi vuonna alkaa Hypen Kuntoryhmä!

Kuntoryhmällä on kerran viikossa yhteiset treenit tammi-huhtikuun aikana (Yht. 16 treenit) ja yhdet suunnitellut treenit jokaiselle viikolle, jotka pääsee tekemään omalla ajallaan. Tavoite kuntoryhmällä on sitoutuneesti treenata ja harjoittelun edetä progressiivisesti kuntoa kohottaen. Treeneissä myös korostetaan voimaa ja voiman kasvattamista

Treenit pidetään tiistaisin klo 18.30-19.30 Hype Centerillä. Kuntoryhmän treenit alkavat 5.1.2021 ja loppuvat 20.4.2021. Ryhmän valmentajana pääsääntöisesti toimii Jasmin Michelsson.

Kuntoryhmään tulee saada vähintään 6 henkilöä mukaan ja maksimissaan 8 hlöä, jotta valmennus pysyy laadukkaana. Eli jos kaipaat systemaattista tekemistä ja kehitystä on Hypen Kuntoryhmä oiva valinta vuoden 2021 aloitukselle.

Hinta 199€/hlö (ei sisällä kuntosali asiakkuutta, vain yhteiset treenikerrat valmennuksineen sekä ohjelmointi).

RYHMÄ ON TÄYSI