Auktorisoitu Personal Trainer (Trainer4You)
Kuntosalivalmentaja (Trainer4You)
Cross training valmentaja (Trainer4You)
Psyykkinen valmentaja (Peltonen Performance)
SUp ja Sup jooga ohjaaja(-)
Snorklaus opas (-)
Kokemus
Olen alaa vaihtanut suht tuore yrittäjä ja työskentelen nykyään kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmentajana.
Liikunta-alan tehtävissä olen vielä urani alku taipaleella on mutta taustaa salitreenaamisesta ja toiminallisesta treenistä on jo 15 vuotta.
olen valmentanut pääosin erilaisilla taustoilla olevia aloittelevia tai jonkinlaisen muutoksen kanssa painivia ja Haluankin tuoda valmennuksiin mukaan aina myös psyykkiset valmiudet ja näin rakentaa yksilöllisen ja kokonaisvaltaisen kokonaisuuden . kuntosalivalmennusten lisäksi olen vetänyt erilaisia ryhmiä niin maalla ja merellä sekä käynyt puhumassa psyykkisistä valmiuksista hoitohenkilökunnalle.
Olen liikkunut lapsesta asti paljon ja monipuolisesti ja harrastanut kaikkea aina ratsastuksesta vesipalloon ja karatesta potkunyrkkeilyyn sekä jalkapalloon.
Millainen olen
Olen tosi sosiaalinen introvertti, energinen ja menevä tyyppi ja vastapainoksi viihdyn todella hyvin vaan kotona ja rentoudun parhaiten kylmässä vedessä. rakastan huonoja vitsejä ja kahvia ja mulla on luontainen ominaisuus saada ihmisille helppo ja turvallinen olo.
Valmentajana mä olen rento ja hauska mutta myös haastan aina menemään askeleen pidemmälle, kannustan, kuuntelen ja osaan katsoa asioita kokonaisuutena.
Tulevaisuuden haaveena on opiskella psykoterapeutin pätevyys ja toimia laillistettuna terapeuttina sekä valmentajana ja erikoistua myös nepsy-nuorten kanssa toimimiseen.
Tavoitteeni
Haluan päästä tekemään mahdollisimman paljon hyvää valmentajana ja olla mukana tukemassa parempia valintoja. Tavoitteenani on saada sinut innostumaan ja onnistumaan, tekemään asioita itsesi takia ja nauttimaan liikunnasta. Haluan olla rakentamassa arjesta parempaa pikku askelin ja olla apuna muutoksessa joka on pysyvää ja kestää elämää. Mun kanssa pääset haastamaan itseäsi ja kaivamaan esiin sen potentiaalin mikä vielä ehkä piilottelee.
Oma tavoitteeni on olla joka päivä vähän parempi versio itsestäni ja olenkin opiskellut paljon omaa mieltäni ja tutkinut omia ajatusmalleja sekä päässyt eroon vanhoista ja haitallisista tottumuksista. Nykyään oma hyvinvointi ohjailee aika tiukasti elämänvalintoja ihan joka osa-alueella ja pyrin keräämään ympärilleni niitä asioita ja ihmisiä jotka tuovat sisältöä ja hyvää omaan elämään.
Rakastan myös opiskella ja tällä hetkellä tähtään toimintaterapeutin opintoihin.
Muuta
Minulla on itselläni taustaa painonpudotuksesta sekä ahdistuksesta ja masennuksesta sekä intensiivisestä psykoterapiasta niiden tukena. Liisäksi olen toipunut kaularangan leikkauksesta .
Hyödynnänkin parhaani mukaan omia kokemuksiani valmennuksissa.
Tammikuussa -25 minulle aukeaa kuusi (6) Personal Trainer -asiakaspaikkaa, joille tapaamiset onnistuvat sovitusti. Minuun törmäät vetämässä Hypellä ryhmäliikuntaa sekä muita ohjauksia!
Ota Yhteyttä
Mikäli kuulostin koutsilta sun makuun ja/tai haluat tulla käymään salilla HYPE Centerin asiakaspalveluaikojen ulkopuolella tutustumaan, olethan yhteydessä info@hypecenter.fi
