HYPE TOUR jatkaa kulkuaan Linnamäen rappusiin
Höökitreenit, joissa pääset omille äärirajoille!
Milloin?
- Tiistaina 12.8 klo 18.30-19.30
- Tiistaisin 19.8 & 26.8 klo 18.00-19.00
Mitä on luvassa?
- Alkulämmittelyn jälkeen kovatehoista intervallitreeniä. Portaiden pituuteen pääsee itse vaikuttamaan kuten myös vauhtiin. Portaita voi kävellä tai juosta, joten jokainen treenaaja pääsee skaalaamaan harjoittelun omalle kuntotasolleen
- Linnamäen rappustreenit mahdollistavat varjoisan ja rauhallisen harjoitteluympäristön
Kenelle?
- Treenit sopivat kuntoilijalle, joka on harjoitellut vähintään 1krt/vkossa jollain tavalla. Nämä treenit eivät sovi täysin aloittavalle liikkujalle, koska tavoittelemme osittain maksimisykettä ja omia äärirajoja
- Kehon rajoitteet eivät estä osallistumista, sillä valmentajalta löytyy soveltavia liikkeitä tarpeen mukaan.
Hinnat:
- 1 krt — 15€
- 2 krt — 28€
- 3 krt — 42€
Maksutavat?
- Hype Centerillä paikan päällä maanantaisin ja torstaisin klo 16.30-19.00 maksukortilla
- Verkkokaupassa
- Liikuntaeduilla – maksuohjeet tässä
- Maksut viimeistään treenipäivänä
🍀Jos et joku kerta pääse osallistumaan itse harjoitukseen, voit tarjota paikkasi jollekin ystävällesi tai osallistua käynneilläsi kaverisi kanssa
🍀Maksun voi suorittaa myös halutessaan liikuntaeduilla kokonaan tai osittain.
🍀Treenejä ohjaa Hypeltä tuttu terveys- ja kuntoliikunnan rautainen ammattilainen Janika Martinsalo.
Tervetuloa mukaan nauttimaan liikunnan ilosta ja kovasta treenistä!
