Kuvaus

Kuntosaliohjelma aloittelijalle / kuntoilijalle

Kun haluat uusia virikkeitä tai johdonmukaista harjoittelua, on kuntosaliohjelma oikea valinta sinulle. Personal Trainerimme ohjaavat sinulle turvalliset tekniikat ja tehokkaat liikkeet, jotta sinä pääset kohti tavoitettasi. Ohjelma käydään noin tunnissa Personal Trainerin kanssa läpi ja se jää sinulle käyttöön. Kuntosaliohjelman päivittämistä suositellaan 12 viikon välein, jotta kehitys jatkuu ja harjoittelu pysyy monipuolisena. Hypen Personal Trainerit ovat erityisesti erikoistuneet tekemään innostavia ja kannustavia kuntosaliohjelmia, jotka tukevat kehontoiminnallisuutta heille, jotka aloittavat saliharjoittelun ja heille, jotka haluavat päivittää kuntosaliohjelmansa ja hakevat uutta inspiraatiota. Saat ohjelmat Sinulle ilmaiseen puhelinsovellukseen, jossa on helppo palata liikkeiden määrien, käytettyjen painojen lisäksi myös liikkeiden ohjeisiin liikevideoiden avulla. Kuntosaliohjelmalla ulkoistat vastuun kehityksestäsi ammattilaiselle.

Sisältää 1-jakoisen ohjelman ja 1h läpikäynnin valmentajan kanssa. Kuntosaliohjelma löytyy kirjallisesti videon kera asiakkaalle ilmaisesta Sportyplanner -aplikaatiosta