HYPE-TREENIPAKETIT
Enemmän varmuutta, energiaa ja iloa treenaamiseen.
Sinun tavoitteesi. Sinun tasosi. Valmentaja rinnallasi.
Tuntuuko, että treenaamisestasi puuttuu suunta, motivaatio tai varmuus siitä, teetkö oikeita asioita? Vai haluaisitko kokeilla jotain uutta ja saada harjoitteluun lisää tehoa?
Hype-treenipaketit tuovat Personal Trainerin tueksesi juuri silloin, kun kaipaat uutta inspiraatiota, henkilökohtaista ohjausta tai ammattilaisen apua tavoitteidesi saavuttamiseen.
Et tarvitse vuosien kuntosalitaustaa tai valmista suunnitelmaa. Kerro meille, mitä haluaisit kehittää, niin rakennamme treenikerrat yhdessä tavoitteidesi ja lähtötasosi mukaan.
Sinun ei tarvitse selvitä yksin. Tule treenaamaan ammattilaisen kanssa!
Valitse sinulle sopiva treenipaketti
Haluatko kokeilla henkilökohtaista valmennusta, saada uudenlaista haastetta vai panostaa harjoitteluusi pidemmällä aikavälillä?
Valitse kolmesta vaihtoehdosta itsellesi sopiva määrä ohjattuja treenikertoja.
Hype-treenipaketti 3 kertaa
269 €
Hyvä startti uuteen suuntaan.
Kolme henkilökohtaista treenikertaa sopii sinulle, kun haluat kokeilla PT-ohjausta, saada uusia ideoita harjoitteluun tai keskittyä tiettyyn kehityskohteeseen.
Treenien aikana voit saada lisää varmuutta tekniikkaan, tutustua uusiin harjoitusmuotoihin ja löytää motivaatiota omatoimiseen harjoitteluun.
Sopii erityisesti sinulle, joka haluat aloittaa pienesti ja nähdä, mitä henkilökohtaisesta ohjauksesta voi saada irti.
Sisältää 3 × 50 minuutin henkilökohtaista treeniä.
Hype-treenipaketti 6 kertaa
528 €
Enemmän aikaa oppia ja kehittyä.
Kuusi henkilökohtaista treenikertaa antaa mahdollisuuden syventyä harjoitteluun, kehittää tekniikkaa ja kokeilla erilaisia tapoja haastaa itseäsi.
Voimme rakentaa treeneistä tavoitteellisen kokonaisuuden, jossa harjoittelu etenee askel kerrallaan ja jokaisella tapaamisella on oma tarkoituksensa.
Sopii sinulle, joka kaipaat säännöllisempää ohjausta, lisää itsevarmuutta ja tukea oman harjoittelusi kehittämiseen.
Sisältää 6 × 50 minuutin henkilökohtaista treeniä.
Hype-treenipaketti 9 kertaa
789 €
Panosta harjoitteluusi ja löydä uusia mahdollisuuksia.
Yhdeksän henkilökohtaista treenikertaa antaa eniten aikaa harjoittelun kehittämiseen näistä paketeista. Voimme työstää tekniikkaasi, kokeilla erilaisia harjoituksia ja rakentaa varmuutta, joka kulkee mukanasi myös itsenäisiin treeneihin.
Tämä vaihtoehto sopii sinulle, joka haluat enemmän jatkuvuutta, henkilökohtaista tukea ja mahdollisuuden keskittyä tavoitteisiisi useamman tapaamisen ajan.
Sisältää 9 × 50 minuutin henkilökohtaista treeniä.
Treenaa siellä, missä se sopii tavoitteisiisi
Henkilökohtaisen treenin ei tarvitse tarkoittaa aina samaa kuntosalituntia.
Hype Centerin treenipaketeissa harjoittelu voidaan toteuttaa monipuolisesti tavoitteidesi ja harjoituksen sisällön mukaan.
Kuntosalilla
Kehitä lihasvoimaa, harjoittele liikkeiden suoritustekniikoita ja opi hyödyntämään kuntosalilaitteita sekä vapaita painoja.
Ulkona ja pururadoilla
Tuo treeniin vaihtelua, hyödynnä ympäristöä ja kehitä kuntoasi raikkaassa ulkoilmassa.
Portaissa ja toiminnallisilla harjoituksilla
Haasta kestävyyttäsi, voimaasi ja kehonhallintaasi monipuolisilla harjoituksilla.
Uimahallissa
Harjoitteluun voidaan tuoda vaihtelua myös uimahalliympäristössä harjoituksen tavoitteiden ja soveltuvuuden mukaan.
Harjoittelupaikka ja treenien sisältö sovitaan valmentajan kanssa. Näin jokainen tapaaminen palvelee juuri sinun tavoitteitasi.
Mitä saat henkilökohtaisesta treenistä?
Ammattilaisen huomion juuri sinulle
Valmentaja keskittyy sinun harjoitteluusi, auttaa suoritustekniikassa ja ohjaa harjoituksia tavoitteidesi mukaan.
Lisää varmuutta tekemiseen
Opit ymmärtämään liikkeiden suoritustapoja, harjoittelun perusteita ja sitä, miten voit kehittää omaa tekemistäsi.
Uutta motivaatiota
Kun treeneissä on sopivasti haastetta ja vaihtelua, harjoittelu voi tuntua jälleen innostavalta.
Harjoittelua omalta lähtötasoltasi
Sinun ei tarvitse pysyä muiden tahdissa tai osata kaikkea etukäteen. Treenit suunnitellaan sen mukaan, missä olet nyt ja mihin haluat päästä.
Käytännön oppeja myös omiin treeneihin
Tavoitteena on, että saat jokaisesta tapaamisesta jotain mukaasi: uutta osaamista, varmuutta ja työkaluja omaan harjoitteluusi.
Kenelle Hype-treenipaketit sopivat?
Hype-treenipaketit sopivat monenlaisiin tilanteisiin. Voit hyötyä henkilökohtaisesta ohjauksesta, jos:
- olet aloittamassa kuntosaliharjoittelua ja haluat oppia perusteet
- olet treenannut jo pitkään, mutta kaipaat uusia haasteita
- haluat kehittää tekniikkaasi ja harjoitella turvallisesti
- motivaatiosi kaipaa uutta sysäystä
- haluat kokeilla erilaisia harjoitusmuotoja
- tarvitset tukea tietyn harjoittelutavoitteen saavuttamiseen
- haluat treenata yhdessä valmentajan kanssa ilman pidempää valmennussitoumusta.
Sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, mikä harjoitusmuoto olisi paras. Voimme selvittää sen yhdessä.
Hype Centerin Personal Trainerit tukenasi
Hyvä valmentaja ei ainoastaan näytä, miten liike tehdään. Hän kuuntelee, kannustaa, mukauttaa harjoittelua ja auttaa sinua löytämään oman tapasi kehittyä.
Hype Centerillä haluamme pitää kiinni liikunnan ilosta ja inhimillisestä kohtaamisesta. Tavoitteena ei ole treenata mahdollisimman kovaa hinnalla millä hyvänsä, vaan harjoitella tarkoituksenmukaisesti ja löytää onnistumisia omalla tasollasi.
Tutustu valmentajiimme ja löydä itsellesi sopiva henkilö.
[TUTUSTU PERSONAL TRAINEREIHIN]
Usein kysyttyä Hype-treenipaketeista
Kuinka pitkä yksi treenikerta on?
Yksi henkilökohtainen treenikerta kestää 50 minuuttia.
Pitääkö minun olla hyvässä kunnossa?
Ei. Harjoittelu suunnitellaan oman kuntotasosi, kokemuksesi ja tavoitteidesi mukaan. Voit tulla mukaan myös silloin, kun olet vasta aloittamassa liikuntaa.
Missä treenit järjestetään?
Treenit voidaan toteuttaa kuntosalilla, ulkoliikuntapaikoilla, pururadoilla, portaissa tai uimahallissa. Sopiva paikka valitaan harjoituksen tavoitteiden mukaan.
Minkä paketin valitsen?
Kolmen kerran paketti on hyvä vaihtoehto tutustumiseen ja yksittäisiin kehityskohteisiin. Kuuden kerran paketti tarjoaa enemmän aikaa harjoittelun kehittämiseen, ja yhdeksän kerran paketti sopii pidempään henkilökohtaisen ohjauksen jaksoon.
Voinko treenata eri tavoitteilla?
Kyllä. Tavoitteesi voivat liittyä esimerkiksi lihasvoimaan, tekniikkaan, kestävyyteen, liikunnan aloittamiseen tai harjoittelun monipuolistamiseen. Kerro toiveistasi valmentajalle, niin suunnittelette treenit yhdessä.
Entä jos tarvitsen laajempaa tukea kuin yksittäisiä treenejä?
Jos haluat henkilökohtaisten treenien lisäksi pitkäjänteistä tukea elämäntapojen, ravitsemuksen ja hyvinvoinnin kehittämiseen, tutustu myös Hype Your Wellness -valmennukseen.
Oletko valmis nostamaan treenisi uudelle tasolle?
Et tarvitse täydellistä suunnitelmaa tai uutta elämää aloittaaksesi. Joskus muutama ohjattu treeni riittää tuomaan harjoitteluun uuden suunnan, lisää varmuutta ja innostusta.
Valitse itsellesi sopiva treenipaketti, tule sellaisena kuin olet ja lähdetään rakentamaan treenejä, jotka tuntuvat omilta.
Sinä tuot tavoitteesi. Me tuomme osaamisen ja tuen.
Hype Center – liikunnan iloa ja henkilökohtaista valmennusta Porvoossa.
Valitse treenipakettisi
Kaikki paketit sisältävät 50 minuutin henkilökohtaisia treenikertoja.
3 treeniä
Ensimmäinen askel 269 € (89,67 €/treeni)
6 treeniä
Säännöllistä ohjausta 528 € (88 €/treeni)
9 treeniä
Enemmän aikaa kehittyä 789 € (87,67 €/treeni)
