Posted on Jätä kommentti

HYPE -treenit saavat jatkoa elokuussa

Asiakkaiden innostuksesta ja pyynnöstä,
HYPE -treenit saavat jatkoa elokuussa!
Sama aika, sama paikka.

* Hinta 39€
* Tiistait 9.8, 16.8, 23.8 ja 30.8, klo 17.30-19.00
* Mukaan mahtuu 12 osallistujaa
* Haikkoon Koddervikissa

Harjoituksissa pyritään harjoittamaan koko kehoa; kestävyys- ja lihaskuntoa sekä liikkuvuutta, käyttäen hyväksi paikalla olevia ulkoliikuntavälineitä. Harjoitusten painotusalueet vaihtelevat. Tämän kokoisessa ryhmässä saat yksilöllisempää ohjausta, liikkeitä korjataan ja opitaan tekemään oikein.
Tuote on suunnattu eri tasoisille kuntoilijoille.

Heinäkuussa kasassa oli mahtava ryhmä, jonka ympärille muodostui heti toisia kannustava ja innostava ilmapiiri. Ohjaajan silmään näyttänyt koko ajan siltä, että itseään laitetaan likoon ja samalla ajoittain kuuluu naurun tirskahtelua. Annetaan hyvän meiningin jatkua ja tuodaan kuntosali ulos, koska vielä on kesää jäljellä! 8)

Ilmottautumiset facebookissa yksityisviestinä tai tekstiviestillä numeroon 044 9802480 tai sähköpostilla janika.martinsalo@gmail.com

HYPEMAINOS2

Posted on Jätä kommentti

Hennan projekti

Heinäkuussa aloitettiin projekti Hennan kanssa, polven kuntouttamisen tueksi ja liikunnan monipuolistamiseksi, joka vie häntä eteenpäin entistä paremmaksi salibandyn pelaajaksi. Projektin kesto on alustavasti neljä kuukautta. Seuraa mukana, miten Hennan kanssa projekti etenee 🙂

Tällä videolla Henna kertoo omat lähtökohdat ja tavoitteensa. Videon lopussa hän toteaa olevansa vielä innoissaan aloitetusta projektista ja päättää, että aikoo tehdä kaikkensa, jotta hänet nähdään pelikentällä syyskaudella.

Posted on Jätä kommentti

Hurahdus liikunta-alalle ja opiskelu

Tässä lyhyt haastattelu ja kuvaus oppisopimuskoulutuksestani ja hurahtamisestani liikunta-alalle. Vaikka ylioppilaslakki päässä olin varma siitä etten halua harrastuksestani työtä, niin kävikin niin että työstäni on tullut harrastus. Ja totta tosiaan, opiskelut liikunta-alalla jatkuu syksyllä Vierumäellä liikunnanohjaajaksi (amk).

Onnea myös muille opiskelupaikan saaneille ja kesäistä viikonloppua kaikille! 🙂

 

http://www.opso.fi/oppisopimuskoulutus/menestystarinat/omalla-aktiivisuudella-ja-hyvalla-vuorovaikutuksella-tulevaisuuteen/

Posted on Jätä kommentti

Hieronta lahjakortit ovat arvottu!

Kaksi 45 minuutin hierontaa arvottiin 24.6.2016, juuri ennen juhannusta. Toinen arvottiin Hyvinvoinnin pelikentän Facebook -kuvapäivityksestä tykänneiden kesken ja toinen Hyvinvoinnin pelikentän Instagram-tilin seuraajien kesken. Voittajat olivat Satu Kilpiä ja Janina Huovari, paljon onnea!

Suosittelen sinunkin seuraamaan Hyvinvoinnin pelikenttää sekä Facebookissa https://www.facebook.com/hyvinvoinninpelikentta/, että Instagramissa https://www.instagram.com/hyvinvoinninpelikentta/. Näin pysyt jatkossakin kartalla siitä mitä Hyvinvoinnin pelikentällä oikein tapahtuu 😉

 

 

Posted on Jätä kommentti

HYPE-treenit alkavat heinäkuussa

Vielä ehdit hyvin mukaan HYPE-reeneihin!

Ilmainen demo ensi viikon tiistaina 21.6.2016 klo 17-18.00, paikkoja jäljellä 9 kpl

HYPE-treenit

  • Heinäkuun ajan joka tiistai klo 17.30-19.00, paikkoja jäljellä 5 kpl
  • Treenit pidetään Haikkoon Kroddervikissä, hinta VAIN 39€, johon kuuluu yhteensä neljät treenit.
  • Sisältää tyyväisyystakuun

Tarjolla on mielekästä ja hauskaa ulkona harjoittelua sekä itsensä ylittämistä. Tuote on suunnattu eri kuntoisille kuntoilijoille. Teemat ja painoitukset vaihtelevat, pyrkien toiminnallisesti kehon painoilla ja ulkoiluvälineiden avulla kehittämään koko kroppaa. Alueelta itsessään löytyvät mm. tangot, leuanvetotanko, vatsapenkki ja köydet, joita hyödynnetään harjoittelussa. Ei viitsi treenata kesällä sisällä kuntosalilla – tuodaan se ulos!

Kyseessä on ryhmäliikuntaa, jossa pyrin mahdollisimman paljon antamaan myös yksilöohjausta. Tämä ei ole perinteinen ohjaustunti, jossa ohjaaja tekee edessä ja muut perässä, vaan ohjaaja on aktiivinen palautteen antaja, joka korjaa liikkeet ja ennen kaikkea kannustaa! Olen paikalla teitä varten!

Ilmoittautumiset hyvinvoinninpelikentta@gmail.com tai 044 9802480

Hypereenimainos