Mitä tammikuun kyykky & maastaveto -kurssista annettiin palautetta?

Pidin kurssista paljon! Tuntui turvalliselta kokeilla isompia painoja, kun valmentaja huolehti tekniikasta. Lisäksi mainitsemisen arvoinen oli huumoripitoinen ryhmä!

Pieni ryhmä mahdollistaa sen, että Janika ehti käydä katsomassa jokaisen luona useasti ja antamaan palautetta. Kurssin runko oli juuri hyvä noin!

Tykkäsin kurssista ihan sikana ja olin tyytyväinen kaikkeen! Vaikka periaatteessa olikin ”räyhäkäs” aihe ja tekemisen meininki, tunnin jälkeen oli rauhallinen olo. Eli turvallinen fiilis nostaa rautaa.

Olen mitä ilmeisemmin nostanut painoja hyvinkin väärällä ja jopa osittain vaarallisella tavalla. Suosittelen ehdottomasti kaikille, jotka tekevät jo tai aikovat tehdä näitä liikkeitä salilla! Lisäksi kurssilta sai myös täysin uusia virikkeitä, mikä toi lisää intoa omaan treenaamiseen

Kurssi oli erittäin hyvä ja pidin erittäin paljon siitä miten paljon opetit meitä ja minua tekemään liikkeet oikein. En tiedä voiko enempää toivoa tältä kurssilta.