Posted on Jätä kommentti

😎 HYPE Centerin syyskausi alkakoon! 😎

viikko-ohjelma_syyskuu

Ohjattuja treenejä löytyy jokaiselta syyskuun viikolta 10 kappaletta! Pääset treenaamaan aamuisin, iltaisin ja jopa viikonloppuisin ammattitaitoisen valmentajan sekä innostavan pienryhmän kanssa. Kerrataas, mitä tunteja meillä olikaan:

🍀 Suositut HYPE-treenit
HYPE-treenejä on tarjottu jo vuodesta 2016! Tunnit painottuvat liikkuvuuteen ja lihaskuntoon. Tunnilla saat yksilöllistä ohjausta, sillä ryhmä pidetään pienenä max. 12 henkilöä. Treenaamme kehonpainolla tai muilla liikuntavälineillä. Treenit ovat täynnä liikunnan iloa ja naurua, itsensä ylittämistä. Treeni on tehokasta sekä monipuolista ja sopii kaiken tasoisille kuntolijoille.

🍀 Rakastetut HÖLLÄYS-treenit
Kehon- ja/tai mielenhuoltoa vaihtelevilla teemoilla. Jokainen tavallinen tallaaja, kuntoilija sekä urheilija tarvitsee kehonhuoltoa säännöllisesti, jotta keho palautuu ja suorituskyky pysyy yllä. Tunti sisältää vaihtelevasti erilaisia kehonhuoltovälineitä ja harjoitteita, jotka nopeuttavat kehon palautumista kuten esimerkiksi foamrollausta, fasciapallon kanssa työstöä, nivelten mobilisointia, liikkuvuusharjoittelua, venyttelyä – mitä ikinä! Vahva suositus kaikille.

🍀 Tehokkaat HÖÖKI-treenit
Sisältää hengästymistä, hikeä ja maitohappoa. Treenaamme ulkona! Näissä itsensä ylittäminen on joka kerta taattu, pelkkä osallistuminen takaa sen. Ei vaadi huippukuntoa, mutta suositellaan henkilölle jolla on ehjät polvet ja hieman liikuntatottumusta jo takana.

➡️➡️ Kaikille tunneille mukaan otetaan 12 henkilöä, jotta ohjauksemme laatu pysyy korkealla. Kuntotasojen kehittyminen asiakkaillamme on ollut päätä huimaavaa, joka on heidänkin mielestä uskomatonta verrattaen siihen kuinka hauskaa meillä on kahdeksan kuukauden aikana ollut! Treenit pidämme sisällä ja ulkona. Ulkoilmatreenit tuovat extra energiaa treenaajille.

Mitä vielä pohdit? Tuu testaamaan viikolla 36 meidän treenejä ilmaiseksi, mikäli et oo vielä käynyt HYPE Centerillä. Ilmoittaudu nettiajanvarauksen kautta 🤗
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://www.varaaheti.fi/hypecenter/fi/hype_center/classes

 

Vastaa

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.